Pozornost versus koncentrace
Pozornost a koncentrace jsou dvě velmi důležité kognitivní schopnosti charakteristické pro lidské bytosti. Většina lidského chování a jednání je výsledkem toho, co jsme se naučili, protože kromě spánku a dýchání toho člověk bez učení moc nedělá. Lidské učení je výsledkem toho, že věnujeme pozornost tomu, co se vyučuje, a zároveň využíváme naše smysly. Musíme zaměřit svou pozornost na něco, abychom se o tom dozvěděli. Je to podobné jako zaostření reflektoru svítilny ve tmě, aby se dal smysl prostředí. Existuje další slovo nebo schopnost označená jako koncentrace, která mnohé mate, protože je svým významem velmi podobná pozornosti. Tento článek se pokouší učinit situaci méně matoucí tím, že zdůrazňuje jemné rozdíly mezi pozorností a koncentrací.
Pozor
Je běžným refrénem třídních učitelů, že studenti nejsou ve svých hodinách pozorní. Chtějí tím říci, že studenti se nesoustředí na to, co se je snaží naučit, a nechávají svou mysl neustále bloudit. Je fakt, že pozornost je pomíjivá a velmi často se přesouvá z jedné věci na druhou. Pokud jsme v místnosti, která je hlučná, je pro nás těžké pochopit, co nám někdo říká. Když se však zaměříme a staneme se selektivními ve svém vnímání, zjistíme, že je snazší zachytit hlas osoby, která s námi mluví. To vyžaduje zaměřit se na jeden zvuk a ignorovat všechny ostatní zvuky jako zbytečné. Když si studenti dělají poznámky a zároveň poslouchají, co jejich učitelé učí, soustředí svou pozornost současně na dvě činnosti, když slyší a poté, co dají smysl přednášce, začnou psát. V každodenním životě existuje nespočet příkladů situací, kdy musíme věnovat pozornost několika činnostem, a to vyžaduje přepínání tam a zpět z jedné činnosti na druhou.
Pozornost je předmětem výzkumu ve vzdělávání, společenských vědách a dokonce i ve světě medicíny, protože špatná pozornost a nedostatek pozornosti jsou dva hlavní problémy, které postihují mnoho jednotlivců. Existují také případy traumatického poranění mozku, které vede ke špatným schopnostem pozornosti.
Koncentrace
Pokud jste studovali chemii, koncentrace je definována jako vlastnost směsi, kde je množství přísady vyjádřeno jako procento z celkového objemu směsi. Vyšší koncentrace znamená vyšší množství složky, zatímco nízká koncentrace znamená menší množství stejné složky ve směsi. Ve společenských vědách je však koncentrace označována jako schopnost věnovat něčemu selektivní pozornost a jiné věci ignorovat. Ovládání své pozornosti je schopnost, kterou nazýváme koncentrace. Nemůžeme se soustředit na předmět nebo činnost, pokud jim nevěnujeme selektivní pozornost.
Jaký je rozdíl mezi pozorností a koncentrací?
• Pozornost je činnost zapnutá a vypnutá a můžeme si vybrat, zda budeme něčemu věnovat pozornost nebo ne. Na druhou stranu koncentrace má úrovně nebo stupně, i když je těžké tyto úrovně měřit.
• Věnovat pozornost něčemu nebo činnosti je jako soustředit reflektor baterky ve tmě. Člověk může věnovat pozornost několika činnostem v daný čas.
• Když se člověk usilovně soustředí na nějakou činnost, zapomíná na své okolí jako hráč při sportovní aktivitě nebo hudebník, který se snaží vytvořit novou melodii nebo melodii.
• Proces věnování pozornosti činnosti nebo předmětu po libovolně dlouhou dobu se nazývá koncentrace.
• Soustředění je schopnost, kterou lze cvičením zlepšit.
