Vitamín K vs draslík
Vitamin K je vitamin rozpustný v tucích, který je derivátem 2-metilonaftochinonu. Existují tři běžné formy vitaminu K, K1, K2 a K3. K1 (fytonadion, fylochinon) a K2 (menachinony) mohou být syntetizovány přirozenou bakteriální flórou střev. Fyllochinon je rostlinného původu a převládá ve stravě. Vitamin K2 se vyskytuje ve žloutku slepičích vajec, másle, kravských játrech atd. Vitamin K si tělo příliš neukládá. Malé množství se ukládá v játrech a v kostech, aby pokrylo potřeby na několik dní. Vitamín je potřebný pro srážení krve.
Draslík je minerál potřebný pro správnou údržbu srdečních tkání. Je to primární elektrolyt a jeho schopnost existovat jako ionty je zvláště důležitá při nervovém vedení a transportu závislém na iontech. To musí být dodáváno ze stravy a starší lidé jsou vystaveni vyššímu riziku onemocnění souvisejících s nedostatkem.
Vitamín K
Vitamin K se podílí na karboxylaci glutamátových zbytků v proteinech a tvoří gama-karboxyglutamátové zbytky, a proto je potřebný pro ty proteiny, které tuto funkci potřebují, aby byly biologicky aktivní. Některé z nich zahrnují koagulační fakotry II (protrombin), VII (prokonvertin), IX (vánoční faktor), X (Stuartův faktor), protein C, protein S a specifický faktor pro zastavení růstu (Gas6). Primární známá funkce vitaminu K spočívá v normální srážlivosti krve, ale pomáhá také při normálním zvápenatění kostí. Bez vitamínu K není karboxylace možná, a proto proteiny zůstávají biologicky neaktivní.
Vitamín je také potřebný pro kostní metabolismus při karboxylaci osteokalcinu. Vysoké sérové koncentrace nedostatečně karboxylovaného osteokalcinu a nízké sérové koncentrace vitaminu K svědčí o snížené minerální hustotě kostí. Zvyšuje také riziko zlomeniny kyčle. Vitamin K zabraňuje kalcifikaci tepen a dalších měkkých tkání, což je důsledek stárnutí. Má také roli při udržování hladiny cukru v krvi. Slinivka má druhé nejvyšší množství vitamínu K v těle.
Nedostatek je vzácný a může se objevit v důsledku antibiotik, u novorozenců a v důsledku zhoršeného vstřebávání.
draslík
Draslík se nachází v mase, některých druzích ryb, ovoci a zelenině. Minerál má v lidském těle důležitou roli a jeho nedostatek způsobuje stav zvaný hypokalémie. Nadbytek je také nebezpečný a vede k hyperkalémii. Příliš mnoho sodíku ve stravě může zhoršit nedostatek draslíku.
Starší lidé mají větší riziko příznaků souvisejících s nedostatkem v důsledku zhoršené funkce ledvin a neschopnosti účinně vylučovat minerál. Hladinu draslíku v těle ovlivňují také některé léky, jako jsou diuretika, ACE inhibitory a nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Nízké hladiny draslíku také zvyšují toxické účinky léků, jako je digoxin.
Porovnání vitamínu K a draslíku
Hlavní podobnost mezi těmito dvěma je jméno. Zkratka K znamená draslík pro ty, kdo nejsou v lékařské oblasti, a vitamín K má stejný účinek v lékařských zprávách. Trochu mylná představa o těchto dvou a pacient může mylně dostat špatnou léčbu. To je zvláště závažné v případech, kdy byl některý z nich nesprávně umístěn. Intravenózní podání vitaminu K může mít nežádoucí následky.
Kromě písmene „K“mezi těmito dvěma neexistuje žádná jiná podobnost. Vitamín K je vitamín, zatímco draslík je minerál. Vysoké dávky vitaminu K nejsou tak závažné, s výjimkou případů, kdy jsou osobě podávány antikoagulancia. Vysoké dávky draslíku na druhé straně mohou být smrtelné a také způsobit nízký krevní tlak, duševní zmatek a nakonec srdeční infarkt. Lék je kontraindikován pro osoby s dehydratací, křečemi z horka, vředy, onemocněním ledvin nebo pro osoby, které užívají léky, které způsobují zadržování draslíku v ledvinách.
Shrnutí
1. Vitamín K je základní vitamín, zatímco draslík je makrominerál, který tělo potřebuje.
2. Zkratka pro oba je K, ačkoli vitamín K nemá žádnou akceptovanou zkratku.
3. Vyšším dávkám je třeba se vyhnout, zvláště u draslíku.
4. Vitamin K se podílí hlavně na srážení krve, zatímco draslík nachází mnoho dalších fyziologických funkcí včetně fungování nervového systému.
