Hypnóza vs hypnoterapie
Hypnóza a hypnoterapie jsou jakési nové pojmy, které se v současné lékařské praxi stále častěji používají. Základní myšlenka se však používala v minulých staletích, ale nyní se k ní přidala terapeutická hodnota. Jak jejich názvy napovídají, hypnóza je stav mysli, zatímco hypnoterapie je terapeutická modalita, ve které se používá hypnóza. Nezaměňujte tyto dva pojmy; jsou rozdílní. Tento článek zdůrazňuje rozdíly mezi hypnózou a hypnoterapií, což by lidem pomohlo pochopit, co je hypnóza a co je hypnoterapie.
Hypnóza
Jak bylo zmíněno výše, hypnóza je stav vědomí, kdy je mysl hluboce uvolněná, otevřená a vnímavá k novým návrhům. Při této hluboké relaxaci se pozornost zužuje, takže koncentrace je více, což by bylo vhodné zvážit doporučení terapeuta.
Zde je mysl ve stavu mezi vědomím a spánkem, kdy člověk bude dělat cokoliv podle intuice, nikoli podle inteligence. To, co ten člověk dělá, je to, co mu říká vnitřní hlas a mysl obvykle ztrácí kontrolu nad chováním těla.
Hypnóza má výhody. Může být použit pouze k tomu, abyste byli ve stavu hluboké relaxace, cítili se klidně a příjemně, nebo jako terapie ke změně nežádoucího chování. Hypnotizér přesvědčuje nevědomou uvolněnou mysl novými návrhy, jako je zcela od kouření cigaret a zcela od alkoholu.
Bylo zjištěno, že u některých lidí má negativní vliv, protože trpěli emocionálními problémy poté, co byli ve fázi hypnózy.
Hypnoterapie
Hypnoterapie, jak její název napovídá, je léčebná modalita využívající hypnózu. Hypnoterapie se používá k odesílání zpráv do podvědomí, aby se našlo řešení konkrétního problému. Je to forma psychoterapie, kde pacient a hypnoterapeut používají hypnózu, aby zjistili falešné víry v pacientově mysli a přepracovali je, aby se pacient mohl posunout vpřed. Je to vždy pod kontrolou a pacient by neměl nic dělat.
Hypnoterapie má několik výhod. Používá se k léčbě nemocí a také k vytváření pozitivních postojů v mysli člověka. Využití hypnoterapie zahrnuje fyzické, emocionální a psychické poruchy, ke zmírnění pooperačních bolestí a minimalizaci porodních bolestí snížením porodní fáze.
Pamatujte si, že hypnoterapie není náhradou léku, ale jeho doplňkem. Široce se používá k celkové relaxaci, vyrovnávání se se stresem, zdravotními nebo emocionálními obavami, snášení lékařských procedur, když jsou léky kontraindikovány, a pro celkovou pohodu.
Jaký je rozdíl mezi hypnózou a hypnoterapií?
1. Hypnóza je stav mysli, zatímco hypnoterapie je terapeutická modalita, ve které se používá hypnóza.
2. Hypnóza zahrnovala hlubokou relaxaci, zúženou pozornost a zvýšenou sugestibilitu, zatímco hypnoterapie má odhalit falešné víry v pacientově mysli a přepracovat je, aby se pacient mohl pohnout vpřed.
3. Hypnoterapie může být použita pro léčebné účely, protože může lidi hodně změnit.
4. Oba mají několik výhod i nevýhod.
