Klíčový rozdíl – sauna vs jacuzzi
Sauna a jacuzzi jsou dvě luxusní metody koupání, které očistí a osvěží vaše tělo. I když jsou obě velmi uvolňující a příjemné, je důležité znát rozdíl mezi saunou a vířivkou. Sauna je malá místnost, která se používá jako horkovzdušná parní lázeň. Jacuzzi je velká vířivka se systémem podvodních proudů vody pro masáž těla. Klíčový rozdíl mezi saunou a jacuzzi je v tom, že sauna využívá teplo, zatímco jacuzzi vodu.
Co je sauna
Sauna je malá místnost, která se používá jako horkovzdušná parní lázeň. Sauny byly tradičně konstruovány s dřevěným interiérem. V tradičních saunách se vnitřek místnosti zahřívá, což způsobuje, že se lidé uvnitř potí a uvolňují toxiny z těla. Ve finských parních lázních nebo saunách se pára získává vodou vrženou na horké kameny. Sauny jsou tedy metodou k očistě a uvolnění těla. Moderní sauny také využívají infračervené vytápění, které snižuje teplo vzduchu a zaměřuje se na prohřívání pokožky koupajícího se.
Sauny mají mnoho zdravotních výhod, jako je uvolňování toxinů z těla, čištění těla, spalování kalorií, zlepšení kardiovaskulárního výkonu a zmírnění stresu.
Teploty blížící se a překračující 100 °C mohou být nesnesitelné a možná i smrtelné, pokud jim je člověk vystaven po dlouhou dobu. Mnoho saun používá k překonání tohoto problému vysoké teploty teplotu kolem 80 °C a nízkou vlhkost. Teplotu v sauně lze upravit změnou množství vody vržené na ohřívač, množstvím času stráveného uvnitř sauny a umístěním v sauně.
Co je jacuzzi?
Vířivka je velká vířivka se systémem podvodních proudů vody pro masáž těla. Jacuzzi je ve skutečnosti obecný název, který je odvozen od obchodního názvu Jacuzzi společnosti, která vyrábí vířivé vany a vířivky. V běžném zvyku slovo Jacuzzi označuje jakoukoli vířivku, která má nastavitelné trysky, které neustále míchají vodu.
Vířivky se používají pro potěšení, relaxaci i hydroterapii. Má mnoho zdravotních výhod, jako je zmírnění bolesti svalů, zlepšení krevního oběhu a snížení stresu. Vodní trysky uvnitř jacuzzi fungují pod vysokým tlakem a dokážou hydromasírovat vaše tělo. Horká voda a bublinky ve vaně také způsobují zvýšení tělesné teploty, což rozšíří vaše cévy a zlepší krevní oběh.
Jacuzzi jsou obvykle navrženy tak, aby ubytovaly více lidí najednou, takže je to dobré místo k odpočinku s rodinou a přáteli.
Dlouhé sezení v horké vodě však může způsobit ospalost, která může vést k bezvědomí a nakonec k utonutí. CPSC (U. S. Consumer Product Safety Commission) doporučuje, aby teplota vody nepřesáhla 40 stupňů Celsia.
Jaký je rozdíl mezi saunou a jacuzzi?
Sauna vs jacuzzi |
|
| Sauna je malá místnost používaná jako horkovzdušná nebo parní lázeň k čištění a osvěžení těla. | Jacuzzi je velká vířivka se systémem podvodních proudů vody k masáži těla. |
| Zdroj | |
| Sauny využívají páru. | Jacuzzi používají vodu. |
| Zdravotní přínosy | |
| Sauny uvolňují z těla toxiny, čistí tělo, snižují stres atd. | Jacuzzi zmírňují bolesti svalů, zlepšují krevní oběh a snižují stres. |
| Proces | |
| Vedrem se koupající se potí a odstraňuje toxiny z těla. | Vysokotlaké podvodní trysky masírují tělo. |
| Maximální teplota | |
| Teplota by neměla překročit 40 °C. | Teplota by neměla překročit 100 °C. |
