Klíčový rozdíl mezi anabolickým a hyperbolickým je ten, že anabolický odkazuje na využití zdrojů energie při budování svalů, zatímco hyperbolický odkazuje na využití zdrojů energie za účelem přehánění budování svalů.
Anabolická hmota a hyperbolická hmota jsou dva typy zdrojů energie používané při nabírání svalové hmoty. Lidé s pomalejším metabolismem mají tendenci používat anabolickou hmotu, zatímco lidé s rychlým metabolismem se drží hyperbolické hmoty. Sacharidy na porci jsou vyšší v hyperbolické hmotě než v anabolické hmotě. Kalorie a makroživiny jsou však u obou typů stejné. Proto výběr mezi anabolickým a hyperbolickým závisí na vašich aktuálních fitness cílech a metabolismu.
Co je anabolické?
Anabolické je využití zdrojů energie při budování svalů. Tělo staví větší molekuly z jednoduchých molekul metabolickým procesem zvaným anabolismus. Anabolická hmota obsahuje srovnatelně málo sacharidů na porci než hyperbolická hmota. Lidé s pomalejším metabolismem mají tendenci používat anabolickou hmotu.
Obrázek 01: Anabolická hmota
Hyperbolický zásobník má nízkou anabolickou hmotnost ve srovnání s hyperbolickou hmotou. Anabolic Whey je anabolická hmota, která má dobré složení aminokyselin a je také dobrým zdrojem vápníku.
Co je hyperbolické?
Hyperbolická hmota je druh zdroje energie, který zveličuje nabírání svalů. Pokud tedy použijete hyperbolickou hmotu, nárůst svalové hmoty, který zažíváte, bude přehnaný. Hyperbolická hmota má vyšší obsah sacharidů na porci. Proto mohou lidé s rychlým metabolismem používat hyperbolickou hmotu.
Kalorie a makroživiny jsou u hyperbolických a anabolických látek přibližně stejné. Hyperbolická hmota navíc obsahuje více hyperbolických zásobníků než anabolická hmota. Hyperbolický zásobník obsahuje kreatin a další aminokyseliny pro maximalizaci svalového růstu. Celkově mají hyperbolické hmoty vysoký obsah bílkovin a obsahují pokročilé složení aminokyselin.
Jaké jsou podobnosti mezi anabolickými a hyperbolickými?
- Anabolický a hyperbolický jsou dva pojmy související s budováním svalů.
- Pokud chcete nabrat svaly, můžete si vzít kterýkoli z nich.
- Kalorie a další makra jsou přibližně stejné v anabolických i hyperbolických hmotách.
- Výběr mezi anabolickým nebo hyperbolickým závisí na vašich fitness cílech, metabolismu a nutričních hodnotách.
Jaký je rozdíl mezi anabolickým a hyperbolickým?
Anabolický je termín, který označuje zdroje energie, které pomáhají budovat svaly. Hyperbolický je druh zdroje energie, který přehání nabírání svalů. Toto je klíčový rozdíl mezi anabolickým a hyperbolickým. Anabolická hmota je určena jedincům s pomalejším metabolismem, zatímco hyperbolická hmota je určena jedincům s rychlým metabolismem.
Další rozdíl mezi anabolickou a hyperbolickou hmotou je ten, že anabolická hmota má nižší sacharidy na porci než hyperbolická hmota. Navíc lidé s pomalejším metabolismem se drží anabolické hmoty, zatímco lidé s rychlým metabolismem se drží anabolické hmoty. Kromě těchto rozdílů obsahuje hyperbolická hmota více hyperbolických zásobníků než anabolická hmota. Hyperbolický zásobník obsahuje kreatin a další aminokyseliny pro maximalizaci svalového růstu.
Následující infografika shrnuje rozdíly mezi anabolickými a hyperbolickými v tabulkové formě.
Shrnutí – Anabolické vs. Hyperbolické
Anabolická hmota a hyperbolická hmota jsou dva typy zdrojů energie používané při růstu svalů. Anabolická hmota se zaměřuje na lidi s pomalejším metabolismem, zatímco hyperbolická hmota se zaměřuje na lidi s rychlým metabolismem. Pokud použijete hyperbolickou hmotu, nabírání svalů bude přehnané. Obsahuje více hyperbolických zásobníků a sacharidů na porci než anabolická hmota. Toto je shrnutí rozdílu mezi anabolickým a hyperbolickým.
