Klíčový rozdíl mezi methylkobalaminem a adenosylkobalaminem je ten, že methylkobalamin se zaměřuje na udržení zdravých hladin homocysteinu, zatímco adenosylkobalamin se zaměřuje na tvorbu energie a metabolizaci, protože většinu práce vykonává v mitochondriích.
Kyanokobalamin je typicky dobře prozkoumaná a spolehlivá, a přesto levná forma vitaminu B12. Obsahuje však molekulu kyanidu. Proto je pro lidi fyziologicky bezvýznamný. Existuje mnoho alternativ, které propagují lékaři a společnosti zabývající se doplňky stravy. Jedná se o koenzymové formy vitaminu B12 a jsou známé jako methylkobalamin a adenosylkobalamin. Navíc můžeme najít čtyři hlavní typy vitaminu B12, které se od sebe liší podle vedlejší skupiny. Jedná se o adenosylkobalamin, kyanokobalamin, hydroxokobalamin a methylkobalamin.
Co je methylkobalamin?
Methylkobalamin je forma vitamínu B12, která se zaměřuje na udržení zdravé hladiny homocysteinu. Tato molekula je téměř totožná s kyanokobalaminem, ale existují mezi nimi nepatrné rozdíly. Obsahuje kob altový iont, který je obklopen korinovým prstencem. Methylkobalamin má specificky methylovou skupinu připojenou ke kob altovému iontu. Navíc je tato látka přirozeně se vyskytující formou vitaminu B12, zatímco kyanokobalamin se přirozeně nenachází a je syntetickou formou vitaminu B12. Kromě toho můžeme methylkobalamin získat z doplňků stravy a také z potravinových zdrojů, jako jsou ryby, vejce, maso a mléko.
Obrázek 01: Chemická struktura methylkobalaminu
Kyanokobalamin se navíc může po vstupu do těla přeměnit na methylkobalamin (nebo někdy na adenosylkobalamin). Methylkobalamin je nezbytný pro mnoho procesů v těle. Může se například zapojit do metabolismu tuků a aminokyselin. Může také pomoci při tvorbě myelinu, který může vytvořit ochranný obal kolem nervových buněk.
Co je adenosylkobalamin?
Adenosylkobalamin je forma vitamínu B12, která se zaměřuje na tvorbu energie a metabolizaci, protože většinu práce vykonává v mitochondriích. Technicky je tato molekula známá jako 5'-deoxy-5'-adenosylkobalamin. Je však také známý jako dibencozid, kobamin a kobinamid.
Obrázek 2: Chemická struktura adenocylkobalaminu
Navíc se tato sloučenina může jako kofaktor podílet na radikálně zprostředkovaných přestavbách 1,2-uhlíkové kostry. Kromě toho je enzymem, který využívá adenosylkobalamin jako kofaktor, methylmalonyl-CoA mutáza.
Jaký je rozdíl mezi methylkobalaminem a adenosylkobalaminem?
Methylkobalamin a adenosylkobalamin jsou dva typy vitaminu B12. Klíčový rozdíl mezi methylkobalaminem a adenosylkobalaminem je v tom, že methylkobalamin se zaměřuje na udržení zdravých hladin homocysteinu, zatímco adenosylkobalamin se zaměřuje na tvorbu energie a metabolizaci, protože provádí většinu práce v mitochondriích. Chemické struktury methylkobalaminu a adenosylkobalaminu spolu navíc úzce souvisí. Ve skutečnosti je postranní skupinou, která je připojena ke kationtu kob altu v methylkobalaminu, methylová skupina, zatímco adenosylkobalamin obsahuje postranní skupinu adenosinu.
Níže je shrnutí rozdílu mezi methylkobalaminem a adenosylkobalaminem v tabulkové formě pro srovnání vedle sebe.
Shrnutí – Methylkobalamin vs adenosylkobalamin
Podle vedlejší skupiny existují čtyři hlavní typy vitaminu B12, které se od sebe liší. Jedná se o adenosylkobalamin, kyanokobalamin, hydroxokobalamin a methylkobalamin. Na závěr, klíčový rozdíl mezi methylkobalaminem a adenosylkobalaminem je ten, že methylkobalamin se zaměřuje na udržení zdravých hladin homocysteinu, zatímco adenosylkobalamin se zaměřuje na tvorbu energie a metabolizaci, protože většinu práce vykonává v mitochondriích.
