Strach vs fobie
Lidské bytosti projevují obrovské množství emocí. Štěstí, smutek, vzrušení, strach jsou některé z mnoha takových emocí, které lidské bytosti předávají v různých časech podle různých situací. Lidské bytosti jsou také vystaveny mnoha psychologickým stavům a fobie jsou jedním z mnoha takových psychologických stavů diagnostikovaných psychology po celém světě. Vzhledem k podobnostem zobrazeným mezi těmito dvěma je však často vidět, že tato dvě slova jsou někdy používána zaměnitelně. Proto, abychom mohli tato dvě slova použít ve vhodných kontextech, musíme nejprve znát rozdíly mezi nimi.
Co je to strach?
Strach, vyvolaný hrozbou, je emoce prožívaná živými bytostmi, která ovlivňuje mozkové funkce a která následně způsobuje změnu v chování. Strach se objevuje v reakci na určitý podnět vyskytující se v současnosti nebo v budoucnosti, vnímaný jako riziko pro život, zdraví, bezpečnost, moc nebo cokoli cenného. Strach vyvolává u lidí různé reakce jako útěk, zmrznutí, schovávání atd. Vznikají z vnímání nebezpečí, které vede buď k vyhnutí se hrozbě známé jako reakce na útěk, nebo konfrontaci s příčinou strachu. V extrémních případech to může vést k paralýze nebo zamrznutí. Strach je přirozená emoce řízená procesem učení a poznávání. Strach může být posuzován jako racionální a přiměřený, stejně jako iracionální a nevhodný.
Co je to fobie?
Fóbii lze kategorizovat jako typ úzkostné poruchy, kdy postižený projevuje přetrvávající a iracionální strach z předmětu nebo situace, přičemž jde do značné míry, aby se jim vyhnul, obvykle neúměrný skutečnému nebezpečí, které to představuje. Pokud se situaci nelze zcela vyhnout, bylo zaznamenáno, že bude snášet situaci s velkou tísní, která významně narušuje pracovní nebo společenské aktivity. Termín fobie je obvykle diskutován z hlediska sociálních fobií, specifických fobií a agorafobie. Sociální fobie zahrnují nepohodlí v přeplněných oblastech nebo přetrvávající strach z mluvení na veřejnosti, zatímco mezi specifické fobie patří arachnofobie, což je strach z pavouků nebo akrofobie, strach z výšek. Agorafobie je strach z opuštění známé oblasti, jako je domov, a záchvaty paniky, které mohou být tímto aktem spuštěny. Fobie jako xenofobie však mnoho takových kategorií přesahují a překrývají.
Jaký je rozdíl mezi fobií a strachem?
Strach a fobie jsou dvě vzájemně související slova, která jdou často ruku v ruce. Rozdíly mezi těmito dvěma slovy však brání tomu, aby se navzájem používaly jako synonyma.
• Strach je normální lidská emoce vyvolaná ohrožujícími podmínkami. Fobie je úzkostná porucha.
• Fobie je iracionální strach, kdy reakce postiženého při vyhýbání se uvedené příčině je v hrubém nepoměru ke skutečné hrozbě, kterou předmět nebo situace představuje. Strach je racionalizovaná a oprávněná emoce, která přichází v reakci na ohrožující situaci.
• Reakci způsobenou strachem lze zvládnout. Reakce vyvolané fobiemi jsou obvykle extrémní a nelze je ovládat.
• Fobii lze léčit lékařsky. Strach nemůže být a neměl by být léčen lékařsky.
