Stres vs deprese
I když jsou stres a deprese dvě slova, která jsou často chápána v jednom a tomtéž smyslu, je mezi nimi rozdíl. Nejprve věnujte pozornost definicím těchto dvou slov. Stres je druh napětí, které vzniká z našeho každodenního jednání se světem. Na druhou stranu, deprese je druh změny nálady způsobený biochemickou nerovnováhou. To je hlavní rozdíl mezi stresem a depresí. Prostřednictvím tohoto článku se podrobně podíváme na rozdíly mezi těmito dvěma.
Co je to stres?
Jak bylo zmíněno výše, stres je druh napětí, které vzniká z našeho každodenního jednání se světem. Stres by se projevoval fyzickými, emocionálními a behaviorálními symptomy. Dá se říci, že stres vzniká z určitých faktorů souvisejících s našimi reakcemi na každodenní život, jako je tlak práce na pracovišti, problémy v domácnosti a podobné další záležitosti.
Na rozdíl od deprese není stres výsledkem negativních faktorů, jako je pesimismus a nedostatek sebedůvěry. Je to přímý důsledek přepracování a nedostatku času. Pokud jde o příznaky související se stresem, můžete pociťovat nespavost, bolest hlavy, bušení srdce, bolest na hrudi, žaludeční nevolnost a podobně. Je zajímavé poznamenat, že můžete pociťovat i některé příznaky související s emocemi, jako je zapomnění, úzkost, obavy a smutek v případě stresu.
Co je deprese?
Deprese je druh změny nálady způsobený biochemickou nerovnováhou. Deprese by se projevila pouze prostřednictvím duševních symptomů, na rozdíl od stresu, kdy si jednou můžeme všimnout fyzických, emocionálních a behaviorálních symptomů. To je jeden z důvodů, proč se na oba někdy pohlíží stejně. Deprese je převážně důsledkem nedostatku sebedůvěry, pesimismu a podobných dalších negativních faktorů.
V případě deprese můžete zaznamenat nebezpečné příznaky. Tyto příznaky zahrnují zneužívání alkoholu nebo drog a sebevražedné myšlenky. Zapomnění, úzkost, obavy a smutek jsou pociťovány i v případě deprese, všechny přispívají k nebezpečným důsledkům deprese. Stručně lze říci, že symptomy související se stresem by nepřispěly k nebezpečným výsledkům jako v případě deprese.
Některé z divokých příznaků deprese mají povahu chování a zahrnují příliš málo jídla, pláč, izolaci, hněv a zneužívání drog nebo alkoholu. I když se tyto behaviorální symptomy objevují i ve stresu, nevedou k negativním výsledkům. V případě stresu jsou chvilkové. Na druhou stranu psychologové zjistili, že symptomy v případě deprese obvykle trvají velmi dlouho, a proto jsou ve svém dopadu považovány za negativní. To zdůrazňuje, že deprese je velmi odlišná od stresu a neměla by být považována za stejnou. Rozdíl mezi těmito dvěma podmínkami lze shrnout následovně.
Jaký je rozdíl mezi stresem a depresí?
Definice stresu a deprese:
Stres: Stres je druh napětí, které vzniká z našeho každodenního jednání se světem.
Deprese: Deprese je druh změny nálady způsobený biochemickou nerovnováhou.
Charakteristika stresu a deprese:
Povaha příznaků:
Stres: Stres se projeví fyzickými, emocionálními a behaviorálními symptomy.
Deprese: Deprese se projeví pouze prostřednictvím duševních symptomů.
Příznaky:
Stres: Můžete pociťovat nespavost, bolest hlavy, bušení srdce, bolest na hrudi, žaludeční nevolnost a podobně.
Deprese: V případě deprese můžete zaznamenat nebezpečné příznaky. Tyto příznaky zahrnují zneužívání alkoholu nebo drog a sebevražedné myšlenky.
Příčinné faktory:
Stres: Stres vzniká z určitých faktorů souvisejících s našimi reakcemi na každodenní život, jako je tlak v práci na pracovišti, problémy v domácnosti a podobné další záležitosti.
Deprese: Deprese je převážně důsledkem nedostatku sebedůvěry, pesimismu a podobných dalších negativních faktorů.
