Klíčový rozdíl mezi hořčíkem a glycinátem hořečnatým je ten, že hořčík je chemický prvek se symbolem Mg, zatímco glycinát hořečnatý je chemická sloučenina s chemickým vzorcem C4H 8MgN2O4.
Horčík je důležitý kovový chemický prvek, který lze nalézt v prvcích s-bloku jako kov alkalických zemin. Tento chemický prvek lze použít k vytvoření nebo odvození mnoha dalších chemických sloučenin, jako je glycinát hořečnatý.
Co je hořčík?
Horčík je chemický prvek s atomovým číslem 12 a chemickou značkou Mg. Při pokojové teplotě se vyskytuje jako šedý lesklý pevný kov. Hořčík lze nalézt ve skupině 2 a periodě 3 v periodické tabulce. Proto je kategorizován jako prvek s-bloku. Navíc je to kov alkalických zemin (chemické prvky skupiny 2 se nazývají kovy alkalických zemin) s elektronovou konfigurací [Ne]3s2.
Tento kov je hojným chemickým prvkem ve vesmíru. Obvykle se hořčík vyskytuje v kombinaci s jinými chemickými prvky. Dále je oxidační stav hořčíku +2. Volný kov je vysoce reaktivní, ale můžeme ho vyrobit jako syntetický materiál. Může hořet a produkovat velmi jasné světlo. Říkáme tomu zářivé bílé světlo. Hořčík můžeme získat elektrolýzou hořečnatých solí. Tyto hořečnaté soli lze získat ze solanky.
Hořčík je lehký kov a má nejnižší hodnoty bodů tání a varu mezi kovy alkalických zemin. Tento kov je křehký a snadno se láme spolu se smykovými pásy. Když je slitina legována hliníkem, slitina se stává velmi tažnou.
Reakce mezi hořčíkem a vodou není tak rychlá jako u vápníku a jiných kovů alkalických zemin. Když ponoříme kousek hořčíku do vody, můžeme pozorovat vodíkové bubliny vystupující z kovového povrchu. Reakce se však urychlí horkou vodou. Kromě toho může tento kov reagovat s kyselinami exotermicky, např. s kyselinou chlorovodíkovou (HCl).
Co je glycinát hořečnatý?
Glycinát hořečnatý lze popsat jako hořečnatou sůl glycinu, která se prodává jako doplněk stravy. Tato látka má jeden hořečnatý iont (Mg+2) ve spojení se dvěma glycinátovými ionty. Dále má 14,1 % hmotnostních elementárního hořčíku. Proto 709 mg glycinátu hořečnatého obsahuje 100 mg hořčíku, což z něj dělá účinný doplněk stravy. Hořčík dokáže v těle aktivovat přes 600 enzymů. Je také nezbytný pro syntézu DNA a RNA.
Tuto látku lze použít jako lék na mnoho stavů, jako je úzkost, nespavost, chronický stres a zánětlivé stavy. Kromě toho je důležité snadno usnout, protože hořčík zvýší produkci GABA, aby pomohl uklidnit mysl, což nám umožňuje dobře spát.
Tento doplněk můžeme užívat kdykoli během dne, ale často se doporučuje užívat jej 30 minut před spaním, protože pak se vstřebá do těla v plném rozsahu. Kromě toho je doporučená denní dávka pro tento doplněk 320 mg pro ženy a 420 mg pro muže.
Jaký je rozdíl mezi hořčíkem a glycinátem hořečnatým?
Pojmy hořčík a glycinát hořečnatý jsou důležité ve farmaceutickém průmyslu kvůli jejich doplňkovým hodnotám. Klíčový rozdíl mezi hořčíkem a glycinátem hořečnatým je v tom, že hořčík je chemický prvek se symbolem Mg, zatímco glycinát hořečnatý je chemická sloučenina, která má chemický vzorec C4H8 MgN2O4
Následující tabulka shrnuje rozdíl mezi magnesium a magnesium glycinate.
Shrnutí – Magnesium vs Magnesium Glycinate
Hořčík je chemický prvek s atomovým číslem 12 a chemickou značkou Mg. Glycinát hořečnatý je hořečnatá sůl glycinu, která se prodává jako doplněk stravy. Klíčový rozdíl mezi hořčíkem a glycinátem hořečnatým je v tom, že hořčík je chemický prvek se symbolem Mg, zatímco glycinát hořečnatý je chemická sloučenina, která má chemický vzorec C4H8 MgN2O4
