Kreatin vs kreatinin
Kreatin a kreatin jsou v homeostáze, v našem těle. Jsou v rovnováze a udržují zdravý stav svalů. Protože se jedná o sloučeniny odvozené od bílkovin, hladiny kreatininu a kreatinu jsou vyšší v mase. Proto jsou tyto úrovně vyšší u nevegetariánů než u vegetariánů.
Co je kreatin?
Kreatin je sloučenina, která se přirozeně vyskytuje u obratlovců. Je to dusíkatá sloučenina a má také karboxylovou skupinu. Kreatin má následující strukturu.
Když je izolovaný, má bílý krystalický vzhled. Je bez zápachu a molární hmotnost je asi 131,13 g mol−1 Kreatin je v našem těle biosyntetizován z aminokyselin. Proces probíhá hlavně v játrech a ledvinách. Kreatin se vyrábí z aminokyselin L-argininu, glycinu a L-methionin.
U lidí a zvířat je primárním zdrojem kreatinu maso. Takže maso, které je bohaté na výše uvedené aminokyseliny, pomáhá našemu tělu biosyntetizovat kreatin. Po syntéze je transportován do svalů prostřednictvím krve a tam uložen.
Genetické poruchy ovlivňující biosyntetickou dráhu kreatinu vedou k různým neurologickým onemocněním. Kreatin zvyšuje tvorbu ATP, čímž pomáhá zásobovat buňky v těle energií. Kreatinové doplňky se podávají kulturistům, sportovcům, zápasníkům a dalším, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu.
Co je kreatinin?
Kreatinin je sloučenina s molekulárním vzorcem C4H7N3O a jeho molární hmotnost je 113,12 g mol−1. Je to pevná látka s bílými krystaly. Struktura kreatininu je následující.
Kreatinin je přirozeně přítomen v našem těle. Je to produkt rozkladu kreatinfosfátu ve svalech. V závislosti na svalové hmotě je kreatinin denně produkován v těle konstantní rychlostí. Vytvořený kreatinin je z těla odstraněn ledvinami. Kreatinin přenáší kreatinin do ledvin a glomerulární filtrací a proximální tubulární sekrecí je kreatinin filtrován do moči. Proto jsou hladina kreatininu v krvi a hladina kreatininu v moči důležitými indikacemi pro funkci ledvin.
Hladiny kreatininu v krvi a moči se používají k výpočtu clearance kreatininu a odrážejí rychlost glomerulární filtrace. Pokud jsou ledviny vážně poškozeny a špatně fungují, bude to indikovat míra clearance kreatininu. Obecně je hladina kreatininu u mužů vyšší než u žen, protože muži mají více kosterních svalů než ženy.
Kreatin vs kreatinin
