Rozdíl mezi inspirací a expirací

2024 Autor: Alex Aldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 13:34

Klíčový rozdíl – inspirace vs. expirace

Dýchání je proces pohybu vzduchu dovnitř a ven z plic za účelem usnadnění výměny plynů ve vnitřním prostředí. To je také známé jako dýchání nebo ventilace. Vědeckým základem dýchání je činnost přivádění kyslíku (O₂) dovnitř a vyplavování oxidu uhličitého (CO_{2) z plic. Všichni aerobní tvorové potřebují kyslík pro buněčné dýchání. Dvě plíce jsou primárními důležitými orgány dýchacího systému. Dalšími důležitými složkami dýchacího systému jsou průdušnice (tzv. průdušnice), které se dále větví na průdušky a průdušky. Proces dýchání se dělí na dvě rozlišené fáze definované jako inspirace (nádech) a výdech (výdech). Během procesu inspirace se bránice stahuje a táhne dolů, zatímco svaly mezi žebry se stahují a táhnou nahoru. Tato činnost zvětšuje velikost dutiny hrudní a snižuje její tlak. Výsledkem je, že vzduch proudí do plic a okamžitě je naplní. Během výdechu se bránice uvolňuje a objem dutiny hrudní se postupně zmenšuje. Tlak uvnitř se zvyšuje, zatímco se plíce stahují a vytlačují vzduch ven. Dechová frekvence neboli dechová frekvence je stanovena jako 12 až 18 dechů za minutu. Klíčový rozdíl mezi inspirací a dýcháním je v tom, že inspirace je aktivní proces, který přivádí vzduch do plic, zatímco výdech je pasivní proces, který vylučuje vzduch z plic.}

Co je to inspirace?

Membrána je hlavní strukturou (svalem) dýchání. Je to kupolovitá svalová membránová struktura. Bránice odděluje u savců hrudní (hrudník) od břišních dutin. Svaly bránice vycházejí ze spodní části hrudní kosti (prsní kosti). Dolních šest žeber a bederní (bederní) obratle páteře jsou připojeny k centrální membránové šlaše. Stažením bránice zvětšuje vnitřní výšku dutiny hrudní. Snižuje tak svůj vnitřní tlak. Hrudní koš se pohybuje nahoru a ven a bránice se zplošťuje, aby se zvětšil vnitřní prostor. Tento proces způsobuje, že vnější vzduch vstupuje do plic. Proto je známá jako inspirace.

Obrázek 01: Inspirace a vypršení platnosti

Normálně se odhaduje, že dýchaný vzduch obsahuje 21 % kyslíku (O₂) a 0.04 % CO_2. Jak cvičíme, množství potřebného kyslíku se zvyšuje. To zvyšuje příjem kyslíku a zrychluje dýchání. Tento zvýšený příjem kyslíku je znám jako VO₂ Toto se nazývá „množství kyslíku, které naše tělo spotřebuje za minutu“. To může být použito jako měření pro určení úrovně naší zdatnosti. Maximální VO₂ se nazývá VO₂ max. Předpokládá se, že čím vyšší je VO_{2 max, tím vyšší je naše kondice. V inspiraci je nesmírně důležité znát terminologii inspirační kapacita a inspirační rezervovaný objem. „Inspirační kapacita“je definována jako maximální množství, které lze nadechnout (po normálním výdechu). Na druhou stranu termín „inspirační rezervovaný objem“je popsán tak, že po normálním dýchání je to objem navíc, který můžeme vdechnout.}

Co je expirace?

Výdech je výdech dechu z organismu. Toto je také známé jako výdech. U lidí je to proces pohybu vzduchu z plic přes dýchací cesty do vnějšího prostředí během procesu dýchání. Během výdechu jsou mezižeberní svaly a bránice uvolněné, a proto se vracejí do výchozí polohy. Tím se zmenšuje vnitřní prostor a zvyšuje se vnitřní tlak. Dále se zmenšuje velikost hrudní dutiny. Plíce tedy vytlačují vzduch ven.

Klíčový rozdíl mezi inspirací a expirací

Obrázek 02: Výdech plic a inspirace

Při měření aktivity plic jsou velmi důležité pojmy „exspirační rezervovaný objem“a „zbytkový objem“. „Exspirační rezervovaný objem“se nazývá po normálním výdechu. Toto je extra objem, který můžeme vydechnout. „Zbytkový objem“je definován jako množství vzduchu, které zůstane v plicích poté, co vydechneme co nejvíce. Také se odhaduje, že při normálním výdechu je 17 % O₂ a 4 % CO₂

Jaké jsou podobnosti mezi inspirací a expirací?

Obě fáze jsou hlavními částmi procesu dýchání.
V obou případech se bránice týká strukturálních změn za účelem usnadnění inspirace a výdechu.
Kyslík a oxid uhličitý jsou v obou případech přítomny v různých objemech.
Obě fáze jsou životně důležité pro přežití lidstva.

Jaký je rozdíl mezi inspirací a expirací?

Inspirace vs. expirace
Inspirace je nasávání vzduchu do plic.	Expirace je vypuzení vzduchu z plic.
Stav procesu
Inspirace je aktivní proces.	Vypršení platnosti je pasivní proces.
Svalové změny
V inspiraci jsou vnější mezižeberní svaly staženy a vnitřní mezižeberní svaly uvolněné.	Při výdechu jsou vnější mezižeberní svaly uvolněné a vnitřní mezižeberní svaly kontrahované.
Pohyb žeber
V inspiraci se hrudní koš pohybuje dopředu a ven.	Při výdechu se hrudní koš pohybuje dolů a dovnitř.
Kontrakce bránice
V inspiraci se bránice stahuje a zplošťuje.	Při výdechu se bránice uvolní a získá původní kopulovitý tvar.
Velikost hrudní dutiny
V inspiraci se zvětšuje velikost hrudní dutiny.	Při výdechu se velikost hrudní dutiny zmenšuje.
Vnitřní tlak
V nádechu je tlak vzduchu v plicích nižší než atmosférický tlak.	Při výdechu je tlak vzduchu v plicích vyšší než atmosférický tlak.

Shrnutí – Inspirace vs. Expirace

Dýchání je proces pohybu vzduchu dovnitř a ven z plic, aby se usnadnila výměna plynů v těle. To je také známé jako dýchání nebo ventilace. Proces dýchání se většinou provádí přiváděním kyslíku (O₂) a vyplavováním oxidu uhličitého (CO_{2) z plic. Dýchání se dělí na dvě rozlišené fáze; nádech (nádech) a výdech (výdech). Dechová frekvence indikuje vitální známky závažných onemocnění souvisejících s dýchacím systémem. Rozdíl mezi nádechem a výdechem je v tom, že nádech je aktivní proces, kdy přivádí vzduch do plic, zatímco výdech je pasivní proces, což je vypuzení vzduchu z plic.}