Klíčový rozdíl – intelektualizace vs racionalizace
Intelektualizace a racionalizace označují dva obranné mechanismy, mezi nimiž lze rozeznat klíčový rozdíl. Než porozumíme těmto dvěma obranným mechanismům, nejprve si ujasněme, co obranné mechanismy jsou. Obranné mechanismy jsou naše způsoby, jak se nevědomě vypořádat s negativními emocemi, abychom snížili úroveň úzkosti, kterou pociťujeme. K tomu můžeme využít nejrůznější obranné mechanismy, kterými můžeme popřít i samotnou realitu před námi. Intelektualizace a racionalizace jsou dva příklady obranných mechanismů. Intelektualizace je obranný mechanismus, kdy jedinec hledá pomoc intelektuálních složek, aby zmírnil úzkost. Na druhé straně racionalizace je místo, kde jedinec konstruuje logické zdůvodnění, aby snížil úzkost. Jak vidíte, klíčový rozdíl mezi těmito dvěma je v tom, že zatímco v intelektualizaci jednotlivec čerpá z intelektuálních složek, v racionalizaci jednotlivec čerpá z logických komponent. Prostřednictvím tohoto článku se pokusme získat jasnější pochopení intelektualizace a racionalizace pomocí několika příkladů.
Co je intelektualizace?
Intelektualizace je obranný mechanismus, kdy jedinec hledá pomoc intelektuálních složek, aby zmírnil úzkost. Umožňuje člověku vzdálit se od stresujících emocí, které prožívá. Je důležité zdůraznit, že prostřednictvím intelektualizace může člověk zaujmout chladný, vzdálený přístup k problému tak, aby jej emocionálně neovlivnil.
Vezměme si příklad, abychom to pochopili. Osoba, která zjistí, že je u něj diagnostikována smrtelná nemoc, se může pokusit najít o nemoci co nejvíce informací a přečíst si co nejvíce o její prognóze. Jedná se o obranný mechanismus, protože tím, že se jedinec schová za vědecký žargon a technickou terminologii, se může lépe vyrovnat se situací, aniž by se musel vypořádat se svými emocemi bolesti a utrpení.
Co je racionalizace?
Racionalizace je také obranný mechanismus, ve kterém jedinec konstruuje logické zdůvodnění, aby snížil úzkost. Rozdíl mezi intelektualizací a racionalizací je v tom, že zatímco intelektualizace používá intelektuální složky, racionalizace používá logiku ke snížení úzkosti. Na rozdíl od případu intelektualizace je racionalizace tam, kde jedinec najde omluvu pro své chyby, aby se vyhnul odsouzení a vině.
Lidé používají racionalizaci v různých situacích. Jedním z nich je, když se jim něco nepodaří dosáhnout. Například člověk, kterému se nepodaří získat povýšení, by řekl: ‚Stejně to nemělo cenu, protože je to moc práce.‘Člověk si racionalizuje situaci, aby skryl své zklamání. Lidé také používají racionalizaci, když chtějí přesvědčit sebe a ostatní, že určitá událost se stala nejlepší. Představte si například, že se člověk uchází o vyšší vzdělání na vysoké škole, ale je vybrán na nižší. Osoba by mohla říci: ‚Jsem rád, že se to stalo; teď mám více svobody.‘
Všimněte si, jak v obou situacích racionalizace pomáhá jedinci cítit se lépe. Psychologové se domnívají, že racionalizace funguje ve prospěch jednotlivce tam, kde by raději obviňoval okolnosti nebo našel pozitivní spojení, aby snížil úzkost.
Jaký je rozdíl mezi intelektualizací a racionalizací?
Definice intelektualizace a racionalizace:
Intelektualizace: Intelektualizace je obranný mechanismus, kdy jedinec hledá pomoc intelektuálních složek, aby zmírnil úzkost.
Racionalizace: Racionalizace je tam, kde jedinec konstruuje logické zdůvodnění, aby snížil úzkost.
Charakteristiky intelektualizace a racionalizace:
Obranný mechanismus:
Intelektualizace: Intelektualizace je obranný mechanismus.
Racionalizace: Racionalizace je obranný mechanismus.
Specialita:
Intelektualizace: Intelektualizace spoléhá na intelektuální složky, aby snížila úzkost.
Racionalizace: Racionalizace spoléhá na logiku, aby snížila úzkost.
Funkce:
Intelektualizace: Intelektualizace oddaluje bolestivé emoce související se stresující událostí.
Racionalizace: Racionalizace pomáhá jednotlivci necítit se vinen nebo se odsuzovat.
S laskavým svolením k obrázku: 1. „Koláž knih“od uživatele: David Monniaux, uživatel flickru 007 Tanuki, uživatel:Jorge Ryan a uživatel:ZX95 – Soubor:Nerozřezaná kniha p1190369.jpg, Soubor: Použité knihy 001.jpg, a Soubor:Austria – Admont Abbey Library – 1407.jpg. [CC BY-SA 3.0] prostřednictvím Commons 2. „The Fox and the Grapes – Project Gutenberg etext 19994“by Illustration by Milo Winter. – Ilustrace z The Æsop for Children od Æsop. Project Gutenberg etext 19994. [Public Domain] via Commons
